冬天有那么多让人眼花缭乱的冬日饮品，告诉这个冬天喝什么最风行吗？不过，风行的不一定是科学的。如果想要在冬天里确实喝得身体健康喝得道家，建议还是较少喝那些加到了很多糖精、奶精的街边饮品。自学那些不愿在家中自己动手的达人，为冬日里的每一天，打造出极致的饮品计划。
睡觉：温开水 大家都告诉，在睡觉翻完牙之后，空腹喝一杯温开水有摄入的效果。想养颜的，可以考虑到特一些蜂蜜。如果有一些浮肿，可以在温水中加一点盐。 早餐：鲜果汁 这种果汁当然不是你在超强市里卖的罐装工业品。
而是你自己用新鲜水果榨取出来的鲜果汁。合适在早餐时段饮用的有诸如橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等含有维生素的果汁。 下班两小时后：咖啡或茶 到了上午十点左右，可以自由选择在办公室里冲泡一杯咖啡或者清茶。挤迫的工作早已让你稍微有些注意力不集中于，此时此刻咖啡和清茶中含有的咖啡因和茶碱就能协助你维持头脑清醒。
不过平时入睡困难的人，还是应当尽量少喝。${FDPageBreak} 午餐：水 不要实在清水很无色，它才是最身体健康的饮品。
试着用纯净水或者天然矿泉水来替代那些花里胡哨的饮品，它能让你的胃更加难受。 下午茶：热巧克力 不要实在巧克力就是不身体健康的。
到了下午，当你有点吃饱，感觉想吃零食的时候。喝一杯所含牛奶的热巧克力，需要补足一定的钙质，获取一定的热量。另外，你可以自由选择无糖产品来冲泡，这就完全避免了长胖的风险。
晚上： 花茶 在晚间喝花茶，不光能补足水分，还能起着其他的一些起到。比如菊花茶、玫瑰茶、橙花茶，具备镇静剂起到，需要协助入睡。
而马鞭草、薄荷、蓝茴香能协助消化，如果你晚饭不吃得有点倒，可以自由选择这几款。 “喝杯东西”是我们更加习惯的一种休闲娱乐方式。要么是在街边小店叫上一杯奶茶，一旁逛一旁喝；要么是在有情调的咖啡馆，点上一份咖啡渐渐品味；要么是自己在家泡上一壶清茶；要么是在餐厅叫一恰饮品调节口味…… 现在正值寒冬腊月，“喝杯什么东西”出了让大家有点无法决择的问题。
夏天里最喜欢的冻奶茶、星冰乐或许都显得不合时宜。那么，冬天里大家究竟都爱喝些什么呢？回应我们向50位消费者展开了一次微调查。 在调查中，我们列出了15种饮品让受访者展开多项自由选择。从最后的榜单来看，似乎合适冬季的，需要起着燥效果的饮品更加热门。
诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更加能更有大家的兴趣。 而名列前十以外的，诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品，在冬天里显著遇冷。受访者普遍认为这种季节性尤其显著的饮品，在冬天喝不过于适合。
“只不过像外面买的这些饮料，你要它多有营养不太可能，也只是欲一个心理恳求而已。”受访者小韵说道，她在冬天里最喜欢的是姜汁系列，无论是姜汁撞到奶，还是姜汁豆浆，但凡和姜汁人组在一起的饮品，都让她有温暖的感觉。${FDPageBreak} 冰橘茶出最“热”冷饮 通过榜单，我们难于找到，获奖前十的饮品中，热饮占有了压倒性的优势。
除了鲜榨果汁和冰橘茶。如果说鲜榨果汁却是常温饮品的话，那么，冰橘茶就是唯一获奖前十的冷饮了。
冰橘茶近年来仍然长盛不衰，特别是在是在夏季，大家广泛实在它口味清新，能有“降温”的起到。所以在各大餐厅的酒水单上，冰橘茶都扮演着了顶梁柱的角色。有人甚至实在，这种甜的味道，需要起着一定的油腻起到。
不过，冷冰冰、酸溜溜的冰橘茶能在冬日窜红，也好在这些餐厅。因为，根据问卷中在每样饮品之后另设的先前问题“你最常常在哪里喝它？”17位自由选择了冰橘茶的受访者，有15人回应不会在餐厅点单。
似乎，在寒冬街头手玉女一杯冰橘茶实在太“冻人”，它的主战场完全移往到了寒冷的室内餐厅。 有人更加不愿在家中DIY 在调查中，有34名受访者回应在冬天里喝东西的性欲不会减少很多，而主要原因多是因为天气严寒很少外出。
更加有意思的是，有半数以上受访者回应不愿在家中DIY冬日饮品。他们指出，夏天里喝东西，是出于解渴浴的目的，口渴了随意喝些什么关系不大。但是到了冬天，喝东西既不为了解渴也不为了浴，更好的是为了减少生活情趣，或者是燥身体。
所以他们有更加多的时间在家里自己动手做饮品，名列前十的热咖啡、清茶、鲜榨果汁，是被DIY频率最低的饮品。在问题“最常常在哪里喝它”中，自由选择了“家里”的，分别有9人、15人和7人。
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