辨口味知健康
实在口中杨家有酸味，有可能是肝胃不和；实在口中有甜味，即便不吃很酸甜的东西也实在很甜，则有可能是脾冷。中医指出，口腔味觉的长时间与否，与五脏的功能关系密切。因此，当你发现自己嘴里经常出现了出现异常的味道，一定要提高警惕，这很有可能是你的身体内部不存在身体健康隐患。
此外，每个人都有自己的口味爱好，若无甜不欢的，有不甜吃的。中医专家认为，咸、辣、酸、厌、辣分别与人体的五脏比较不应，各有其起到。五味适度，对五脏有补益起到；如果过量，则不会被打乱人体均衡，受损脏器，招来疾病。口味体现身体状况广州市第一人民医院南沙医院中医科中医师唐梁回应，如果实在口中有酸味，甚至闻之有酸气，除了食滞、嗳酸腐臭秽等食积胃肠造成的口酸外，最多见于肝胃嫌隙的患者。
口辣主要是脾冷，但有动静之分，现代科学有脾胃积热和脾胃湿热，多见于过食辛辣肥甘之人。虚证为脾胃气阴两虚，常见于年老积劳成疾之人。
脾胃积热的症状为：口甜口干，多食易饥，或唇舌生疮，之后腊尿黄；脾胃湿热的症状为：口淡而甜，纳呆食少，胸脘痞满，口腻，肢体困倦，便溏玩笑；脾胃气阴虚的症状为：口辣，不思饮食，口干意欲醉不多，神疲力弱，脘腹作胀，舌干略为白，苔较少，脉粗壮。口苦是指患者实在口中有显著的苦味。因苦为火之味，而心主火，故许多牵涉到心胆火热病症都有口苦的展现出。如相伴烦躁、口干意欲醉、易怒、头晕头痛、目赤目眩、两肋胀痛、尿黄之后腊、舌红苔黄腻、脉弦数等症状，多为肝胆湿热。
临床上，急性、急性胆囊炎、急性等肝胆湿热型的患者经常实在口苦。而面赤口苦、烦躁、口渴醉冻、口舌生疮、尿较短赤疼痛、舌尖白、脉细数者多为心火上炎，常见于长年伏案工作压力大的“劳心者”。若感觉口中有辛辣味，则有可能是肺热壅丰或胃火上炎。口中心态有咸味，有时或常有咸味痰涎排泄。
中医指出，咸味进肾，口韦斯多为肾液上乘所致。若觉口咸，并常有腰膝酸软、五心烦热、兄弟心多汗、体型虚弱等，则有可能是肾阴证口咸，虚火下潜。
如果口咸，全身心烦，气短力弱，畏寒肢冻、夜尿频等应考虑到是肾阳虚证口咸。口味提醒身体必须五味进五脏，在日常生活中，每个人都有自己喜好的口味，有人讨厌辣，有人讨厌酸。
中医指出，一个人的口味往往可以体现出有身体的内部脏腑的身体健康情况。《黄帝内经》中提及：“心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾意欲韦斯，此五味之所合也。”这里说道的就是五脏各有所爱好的味道，当某种脏腑经常出现问题时，身体不会发出信号，告诉他我们应当补足适当的食物了，这也是身体自我调节的展现出。借此医看作，各式各样的食物，它不会转入有所不同的脏腑，天赐人以五气，地赐给人以五味，人是靠天地来养活的。
甘、厌、酸、辛、咸这五种味道转入你的身体不会调补你有所不同的脏腑，比如说甜入脾，酸入肝，辛入肺，咸入肾，苦入心，任何口味均不能过度。当你口味经常出现转变的时候，只不过就体现了你身体的状态。
如果口味显得讨厌不吃甜味，有可能是脾气较疲惫；讨厌辛辣的味道，有可能是肺气严重不足；讨厌不吃苦味有可能是心火太旺；而讨厌不吃酸，则一般是肝严重不足。“孕妇爱吃酸是因为她的血都去养胎了，导致自身肝血严重不足，所以这时候她们就尤其想要不吃酸的。”唐梁回应。
所以，当我们显得很想要不吃某种味道的食物时，有可能解释是身体必须的，适度补足食物是对的。■链接五味比较不应的五脏起到中医指出，咸、辣、酸、厌、辣分别与人体的五脏比较不应，各有其起到。《彭祖摄生养性论》中说道：“五味不得稍鄙，酸多受伤脾，甘多伤肾，厌多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。
”反过来，也就是说，脾胃很差的人，最差较少不吃点酸；肾虚的人无法多不吃辣食物；肝血不旺的人，较少不吃点辣；心有问题的，咸味食物一定要掌控寄居。酸多受伤脾。酸能补肝，但过多的酸味食物不会引发肝气偏胜，克脾胃，造成脾胃功能紊乱。
脾主肌肉，其华在唇，因而酸味的东西不吃得过量，嘴唇也不会失去光泽，并往伸长。建议饭后更容易消化不良，而且常有小便熟、说出声音卑微等脾虚症状的人，较少不吃酸食。甘多伤肾。
甜味可以补脾，过量却不会引发脾气偏胜，克伐肾脏。因为肾主骨藏精，其华在放，所以甜味的东西不吃多了就不会使头发失去光泽、丢弃放。常会腰膝酸软、呼吸困难耳聋的人，多有肾精元神的症状，建议不要多不吃辣的食物。
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